هل تسائلتي مسبقا لما طبيب الأسنان يستخدم جمل مثل "سيزعجك قليلا " بدلا من" سيؤلمك" ؟ السبب أن الجمل المُستخدمة يوميا والتي تُلقى على مسمعك لها تأثير على طاقتك و حالتك النفسية ,إذا أخبرك طبيب الأسنان أن هذا الأمر سيؤلمك سيصبح ألمهُ لا يطاق, ذلك أنه بعث لك بطاقة سلبية مسبقاً أما عندما يخبرك أنه سيزعجك قليلا ستجدين أن الأمر قابل للاحتمال و ربما لا يؤلم بتاتا إذ أنه أرسل طاقة إيجابيه في كلماته . لكن ماذا لو كنت أنت من ترسلين الطاقات السلبية لنفسك؟ لا تشعري بالصدمة فذلك ممكن , كيف؟ بحديثك النفسي! كلنا نملك صوتا داخليا يهمس لنا بأمور مختلفة, يعلق على كل ما يحدث من حولنا ,هذا الصوت قد يكون سبب إحباطك الدائم, مثلا إذا كنت تقودين السيارة في أزمة سير خانقة و حدثت نفسك "أكره أزمة السير" ستكونين شحنتي نفسك بطاقة سلبية ستؤثر على مزاجك ومن ثم يومك, أو أن لغُي موعد في آخر لحظة و همستي لنفسك "أنا غاضبة جدا لألغاء الموعد" سيزيد توترك. صوتك الداخلي يهمس مالحل؟ على الرغم من أن هذه الطريقة في التفكير تكونت لديك منذ الصِغر إلا أن التخلص منها غير مستحيل أو ...
روحك بتقدر توصل للحقيقة اسمحلها تاخدك إلى البُعد الآخر